本日も、ご乗車ありがとうございます。 今回はいつもとは少しテイストの違う本をご紹介いたします。 ツイッターで有名なTestosterone（テストステロン）氏の 「超 筋トレが最強のソリューションである」 という本です。 まず結論を言います。この本を６文字…

本日も、ご乗車ありがとうございます。 今回は、このブログのテーマでもある「読書」についての本をご紹介いたします。 その名も、「読んだら忘れない読書術」。 皆さんは、最近どんな本を読みましたか？ ひとつ頭の中に思い浮かべてください。 そして、その…

本日も、ご乗車ありがとうございます。 前回の記事の続きで、「若返り」に役立つ食材と食べ方をふんだんに紹介している、【食べれば食べるほど若くなる法】という本をご紹介いたします。 図解 食べれば食べるほど若くなる法: 読んでるうちに「老化」が消えて…